zartikabar

သင္ဒီလ်ွိဳ ႔၀ွက္ခ်က္ကိုသိရင္ ဘာမဆိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သင္ဘာကို အမွန္တကယ္လိုခ်င္တာလဲ။ ဒီလွိ်ဳ ႔၀ွက္ခ်က္ကိုသာ ဘယ္လိုအသံုးခ်ရမယ္ဆိုတာကို သိရင္ ျဖစ္ပါျပီ။

The Secret is the answer to all that has been, all that is, and all that will ever be!

ဒါကဘယ္လို လ်ွိဳ ႔၀ွက္ခ်က္မ်ိဳးလဲ။

ဒီေလာကမွာ အရာအားလံုးဟာ ျဖစ္ပ်က္ေျပာင္းလဲ တိုးတက္ေနတယ္။ သင္ဘယ္ေနရာမွာပဲ ရွိရွိပါ။ ဒီလွ်ိဳ ႔၀ွက္ခ်က္ကေတာ့ တစ္ခုတည္းပဲ။ အဲဒါက ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမ (Law of Attraction)ပါပဲ။

ေလာကမွာျဖစ္ပ်က္သမွ်အားလံုး ဟာ ဆြဲေဆာင္မႈေၾကာင့္ျဖစ္လာတာပဲ။ ကိုယ့္ကိုတိုင္ရဲ ႔ ဆြဲေဆာင္မႈနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ကိုယ့္အေပၚျဖစ္ေပၚလာရတယ္။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သံလိုက္တစ္ခုလို သေဘာထားၾကည္႔ပါ။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ျဖစ္ပ်က္သမွွ် အားလံုးကို ဆြဲေဆာင္ေနတာေလ။

ဒါေတြကို စကားလံုးသံုးလံုး သံုးျပီးေျပာလို႔ရတယ္။ ၁။Thought ၂။become    ၃။things

သင္စဥ္းစားတဲ့ အေတြးေတြမွာ (frequency) ၾကိမ္ႏွဳန္းေတြရွိတယ္။ အဲဒီ ၾကိမ္ႏွႈန္းေတြက တိုင္းတာလို႔ရတယ္။ ဆိုပါစို႔ သင္က ေရႊလည္ဆြဲေလးလိုခ်င္တယ္၊ ကားတစ္စီးလိုခ်င္တယ္၊ အလုပ္တစ္ခုရခ်င္တယ္၊ ဘ၀ရဲ ႔ အေဖာ္မြန္တစ္ေယာက္လိုခ်င္တယ္ စတဲ့ အေတြးေတြမွာ သူ႔ ၾကိမ္ႏႈန္းနဲ႔သူရွိတယ္။ အဲဒီၾကိမ္ႏႈန္းေတြက သင့္စီကေန လႊတ္လိုက္ျပီး သင့္စီကို ျပန္လာတယ္။

ျပႆနာတစ္ခုက တစ္ခ်ိဳ ႔လူေတြက ကိုယ္မလိုလားမႏွစ္သက္တာကို ေတြးေတာတတ္ၾကတယ္။ အဲဒါကိုပဲ အၾကိမ္ၾကိမ္ေတြးေနျပီးေနၾကတယ္။ ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမက သင္လိုလားႏွစ္သက္တာေတြးေနလား မလိုလားမႏွစ္သက္တာေတြးေနလားကို ဂ႐ုစိုက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သင္က မႏွစ္သက္မလိုလားတဲ့ ၾကိမ္ႏႈန္းေတြ ပို႔လႊတ္လိုက္ရင္ မႏွစ္သက္မလိုလားတဲ့ အရာေတြကို ဆြဲေဆာင္ေတာ့မွာပါပဲ။

ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမက တကယ့္ကိုပဲ ေကာင္းပါတယ္။ သင္လိုခ်င္တာကို သင္ေတြးေတာျပီး သင့္ရဲ ႔ အာ႐ံုေတြကို အဲဒီအေပၚမွာပဲ စူးစိုက္ထားလိုက္မယ္ ဆိုရင္ ဆြဲေဆာင္မႈ နည္းယာမက သင္လိုခ်င္တာကို သင့္ကို ေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲလိုပဲ သင္က သင္မလိုလားမႏွစ္သက္တာကိုပဲ ေတြးျပီး အဲဒီ အေပၚမွာ အာ႐ံု စူးစိုက္ထားလိုက္မယ္ ဆိုရင္ ဆြဲေဆာင္မႈ နည္းယာမအရာ သင္ဟာ အဲဒီ မလိုလား မႏွစ္သက္တာေတြကို ပဲ ရရွိလာမွာပါ။ ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမအရ သင္အေတြးသာ သင့္အတြက္ ျဖစ္ေပၚလာမယ္လို႔ဆိုလုိတာပါ။ ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမအရက သင္အတြက္ ေကာင္းတာ ဆိုးတာကို ဆက္စပ္စဥ္းစားေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သင္ယံုသည္ျဖစ္ေစ၊ မယံုသည္ျဖစ္ေစ၊ နားလည္သည္ျဖစ္ေစ၊ နားမလည္သည္ျဖစ္ေစ ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမ က အျမဲ ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္။ သင္စဥ္းစားေနသေရြ ႔ကေတာ့ ဒီနည္းယာမ က အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ သင္က အတိတ္ကို စဥ္းစားေနလား၊ ေလာေလာဆယ္ကို စဥ္းစားေနလား၊ အနာဂတ္ကို စဥ္းစားေနလား ဒီဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမ က အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ ဒီနည္းယာမက စဥ္ဆက္မျပတ္ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ သင္ ဒီဟာကို ရပ္နားထားလို႔မရသလို စတင္ခို္င္းလို႔လည္းမရပါဘူး။ လူတိုင္းက အခ်ိန္တိုင္းမွာ စဥ္းစားေနၾကပါတယ္။ အဲဒီ စဥ္းစားတဲ့ အတိုင္းျဖစ္ပ်က္ေနပါတယ္။

ဥပမာတစ္ခုေျပာျပမယ္။ လူတစ္ေယာက္က အလုပ္တစ္ခုမွာ လုပ္တယ္။ သူက အဲဒီအလုပ္မွာ မေပ်ာ္ဘူး။ မေပ်ာ္ဘူးလို႔လဲ အျမဲေမးလ္ထဲကေနေျပာတယ္။ ဘာလို႔လဲ ဆိုရင္ သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြက သူ႔ကို အျမဲေလွာင္ေျပာင္ အႏိုင္က်င့္ျပီး သူလမ္းသြားရင္လည္း လမ္းသရဲေတြရဲ ႔ ေႏွာက္ယွက္မႈကိုခံရတယ္တဲ့။ ဒါဟာ သူက သူမလိုခ်င္တဲ့ မျဖစ္ခ်င္တာေတြကိုပဲ ေတြးေနလို႔ အဲဒီအတိုင္းျဖစ္ေနရတာပဲ။ သူ႔ကို အၾကံေပးလိုက္တယ္။ သူမျဖစ္ခ်င္တာေတြကို မေတြးပဲနဲ႔ သူတကယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြပဲ ေတြးျပီး စိတ္ႏွစ္ထားဖို႔ေပါ့။ တကယ္ပဲ ထူးဆန္းတာက အဲလို သူ႔အေတြးေတြ ေျပာင္းျပီး ၆ ရက္ေလာက္မွာ သူ႔ကို ေႏွာက္ယွက္တဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖတ္တခ်ိဳ ႔အလုပ္ထြက္သူထြက္ ဌာနေျပာင္းသူေျပာင္းျဖစ္ျပီး သူ႔ကို လမ္းမွာ ေႏွာက္ယွက္မယ့္သူလည္း မရွိေတာ့ဘူးတဲ့။ သူဟာ ပိုျပီးေအာင္ျမင္လာျပီး သူ႔ဘ၀တစ္ခုလံုး ေျပာင္းလဲသြားတယ္။ ဒါဟာ သူက သူမလိုလားမႏွစ္သက္တာေတြကို မေတြးေတာ့ပဲ လိုခ်င္ႏွစ္သက္တာေတြကိုပဲ ေတြးေတာေနလိုပါပဲ။

သင့္ပတ္၀န္းက်င္ကို ဂ႐ုတစိုက္ၾကည္႔လိုက္ပါ။ သင္ျမင္ရမွာပါ မ်ားျပားလွတဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈေတြကို သင္ကိုယ္တိုင္ အဲဒီဆြဲေဆာင္မႈေတြကို ဆြဲယူရမွာပါ။ ေအာင္ျမင္မႈေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ခ်မ္းသာမႈေတြ၊ သာယာမႈေတြ၊ …….အားလံုးဟာ သင့္အေတြးထဲကေနမွတဆင့္ ဆြဲေဆာင္ယူႏိုင္မွာပါ။ သင္အေတြးေတြက တကယ္ျဖစ္လာမယ္။

စမ္းသပ္ခ်က္ေတြအရ လူရဲ ႔ စိတ္ဟာ အခ်ိန္တိုင္းမွာ လႈပ္ရွားေနပါတယ္။

သင္ဟာ သင္ကိုယ္တိုင္ နားမလည္လုိ႔ မယံုႏိုင္ဘူးလို႔ ျဖစ္စရာမရွိပါဘူး။ ဥပမာ သင္ဟာ လွ်ပ္စစ္ကို ဘယ္လိုလုပ္ထားလဲ ဆိုတာကို နားမလည္ေပမယ့္။ သူ႔ရဲ ႔ အသံုး၀င္ပံုကို သင္သိေတာ့ သင္သူ႔ကို အသံုးခ်တယ္။ သူ႔ရဲ ႔ ဖြဲ႔စည္းပံုကို သင္မသိေပမယ့္လည္း အသံုးခ်ပံုကို သိေတာ့ အသံုးခ်ႏိုင္တယ္။

စမ္းသပ္ခ်က္ေတြအရ ေကာင္းတဲ့အေတြးက မေကာင္းတဲ့ အေတြးထက္ အဆတစ္ရာ ခြန္အားပိုၾကီးတယ္။

တစ္ခုသိထားရမွာက သင့္ရဲ ႔ အေတြးအားလံုးဟာ ခ်က္ျခင္းတကယ္ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္သာ ခ်က္ျခင္းျဖစ္မယ္ဆိုရင္လည္း ဒုကၡေရာက္သြားႏိုင္တယ္။ ဥပမာ သင္က စစ္ကားၾကည္႔ေနျပီး စစ္သားျဖစ္ခ်င္တယ္ လို႔ေတြးလိုက္တုန္း တကယ္ျဖစ္သြားရင္ သင္ဒုကၡေရာက္ျပီေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ တစ္ခုၾကာျပီး သင့္ရဲ ႔ အေတြး သင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြကို ျပန္လည္သံုးသပ္ႏိုင္ျပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်ႏိုင္ရမယ္။

သင္ဟာ သင့္စဥ္းစားတာေတြထဲက ေကာင္းတာေတြ ဆိုးတာေတြကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ျပီး သင့္ဘ၀ကို သင္ထိန္းေက်ာင္းႏိုင္ရမယ္။

သင္က သင့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ သင္မႏွစ္သက္တာေတြ မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္ေနရတာက သင္ဆြဲေဆာင္လို႔ သင္ေတြးလိုက္လို႔ ျဖစ္တာမဟုတ္ဘူး။ သင္က လံုး၀မေတြးထားဘူးလို႔ သင္ ျငင္းေကာင္းျငင္းပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာပါတယ္ သင္အဲဒါေတြကို ဆြဲေဆာင္ခဲ့တယ္ ေတြးခဲ့တယ္။ သင္က သင့္ရဲ ႔ အေတြးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းႏိုင္စြမ္း မရွိတဲ့ အခိုက္မွာ သင္ေတြးခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္သင္သာ သင့္အေတြးေတြကို ေစာင့္ၾကည္႔ ထိန္းေက်ာင္းေပးႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သင့္ဘ၀ပိုေကာင္းလာမွာပါ။

ေလ့လာသူေတြက ေျပာတယ္ လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔မွာ အေတြး ၆ေသာင္းေလာက္ကို ေတြးေတာပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ဒီေလာက္မ်ားျပားတဲ့ အေတြးေတြကို ဘယ္လို ေစာင့္ၾကည္႔ႏိုင္မွာလဲ။ အေတာ္ေလးကို ပင္ပန္းမယ့္ အလုပ္တစ္ခု ျဖစ္လာမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အလြန္လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ သင့္ရဲ ႔ ခံစားခ်က္ပါပဲ။

သင့္ရဲ ႔ခံစားခ်က္က သင္ဘာကို စဥ္းစားေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ခံစားခ်က္က သင္ဘာကို ဆြဲေဆာင္ေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ ခံစားခ်က္မွာ ေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္နဲ႔ ဆုိးတဲ့ ခံစားခ်က္ဆိုျပီး ခြဲျခားႏိုင္တယ္။ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြ၊ အျပစ္ရွိတယ္ခံစားမႈေတြ၊ မုန္းတီးမႈေတြ၊ ေဒါသထြက္မႈေတြ၊ စတာေတြက မေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြေပါ့။ ဒါေတြကိုေတြးတာ မေကာင္းတဲ့အေတြးျဖစ္ျပီး မေကာင္းတဲ့ ၾကိမ္ႏႈန္းေတြ ထုတ္လႊတ္တယ္၊ မေကာင္းတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ဆြဲေဆာင္မယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ပဲ။ ေကာင္းတယ္လို႔ဘာလို႔ေျပာႏိုင္တာလဲဆိုရင္ သင့္ကို ေကာင္းတဲ့ အရသာေတြေပးလို႔ေပါ့။ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ ေက်းဇူးတရားေတြ၊ အခ်စ္ေမတၱာေတြ၊က ေကာင္းတဲ့ အေတြးခံစားခ်က္ေတြေပါ့။ သင္သာ ေကာင္းတဲ့ခံစားခ်က္ေတြကို ေတြးရင္ ေကာင္းတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို သင္က ဆြဲေဆာင္ျပီး ေကာင္းတာေတြပဲ ျဖစ္ေပၚလာမယ္။ ေကာင္းတဲ့ခံစားခ်က္ေတြကိုေတြးရင္ ေကာင္းတဲ့ပံုစံျမင္ရမွာပဲ။

သင့္ရဲ ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ႔သာ သင္စဥ္းစားသလို ေကာင္းမြန္တာစဥ္းစားရင္ သင့္အနာဂတ္ကလည္း ေကာင္းမြန္ေနျပီး၊ မေကာင္းတာ စဥ္းစားရင္ သင့္အနာဂတ္ကလည္း ဆိုး၀ါးေနမွာပါ။ သင္ဖန္တီးသမွ် သင့္အေတြးေတြကို ဆြဲေဆာင္မႈနည္းယာမ က ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ ဖန္တီးေပးပါတယ္။

Whatever you’re thinking and feeling today is creating your future.

သင္ဟာ အိပ္ရာထ ကတည္းက မေကာင္းတဲ့ အေတြး(စိတ္ညစ္ေနတဲ့အေတြးတစ္ခုခု)နဲ႔ စတင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ ႔ တစ္ေန႔တာလံုးကလည္း သင္ေတြးထားသလို မေကာင္းတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြနဲ႔ပဲ ျပည္႔ေနမွာပါ။ တကယ္ လို႔ သင္ဟာ အိပ္ရာကေန ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အေတြးနဲ႔ ထျပီး ေန႔တစ္ေန႔ကို စတင္ခဲ့ရင္ သင့္အေတြးက မေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္ကို မေျပာင္းမခ်င္း သင့္ တစ္ေန႔တာလံုးက သင္ဆြဲေဆာင္ရာေနာက္ကို လိုက္ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြျပည္႔ေနမွာပါ။ သင့္အေတြး သင့္ ခံစားခ်က္ေတြက သင့္ဘ၀ကို ဖန္တီးေနတာပါ။

Your thoughts and your feelings create your life.
You create your own universe as you go along.

ဒါ့ေၾကာင့္ သင္ဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ခံစားမႈေတြကို ေတြးေတာရပါမယ္။ ဒါဆိုရင္ သင့္ထံမွ ေကာင္းမြန္တဲ့ ၾကိမ္ႏႈန္းေတြ လႊင့္ထုတ္ျပီး ေကာင္းမြန္မႈေတြကို ဆြဲေဆာင္ကာ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ အေျခအေနေတြျဖစ္လာပါမယ္။

တကယ္လို႔သင့္ရဲ ႔ခံစားခ်က္က မေကာင္းတဲ့ ဘက္ကို သြားေနျပီဆုိရင္ သင္ၾကိဳက္တဲ့ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ကို ဆိုျပီး သင့္စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေအာင္လုပ္သင့္ပါတယ္။ လွပတဲ့အရာေတြကို စဥ္းစားၾကည္႔ပါ။ ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တာေတြကို ေပ့ါ။

ဘယ္လိုသံုးႏုိင္မလဲ

နည္းလမ္းသံုးခုက Creative process

၁။ ေတာင္းဆိုပါ

သင္ဘာကို လိုခ်င္တာလဲ။ စာရြက္ေပၚမွာ ခ်ေရးပါ။

၂။ ယံုၾကည္ပါ

သင္လိုခ်င္တာ တကယ္ ျဖစ္လာမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါ။ သင္က ဒါဘယ္လို ျဖစ္လာမယ္ဆိုတာ သိစရာ မလုိပါဘူး။

လုိခ်င္တာေတြ ေတာ္ေတာ္နဲ႔မရႏိုင္ရင္ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြပ်က္ျပားလာတတ္ပါတယ္။ မပ်က္ပါေစနဲ႔။

၃။ လက္ခံပါ။

သင္လိုခ်င္တာကို ခံစားျပီး လက္ခံပါ။ ေနာက္ဆံုးမွာ သင္လိုခ်င္တာက တကယ္ရလာမွာပါ။

………………….

သင္ဟာ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကိုေတာ့ လုပ္ရမယ္။ သင္ဟာ ဘာမွမလုပ္ပဲေတာ့ ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အခြင့္အေရးေတြ အခြင့္အလမ္းေတြက သင့္ကို ေစာင့္ၾကိဳေနပါတယ္။ သင္က အဲဒါေတြကို တကယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္လိုက္႐ံုပါပဲ။ အေတြးတစ္ခုထဲကေတာ့ ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ဘက္ကလည္း လုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။

အေ၀ေျပးလမ္းက ညအေမွာင္ထဲမွာမီးထြန္းျပီးေမာင္းလာတဲ့ ကားတစ္စီးကို စဥ္းစားၾကည္႔ပါ။ သင္ရန္ကုန္ကေန မႏၱေလးကို ေမာင္းတာမွာ အေရွ ႔ မီတာ ၂၀၀ ေလာက္ကို ပဲ မီးအလင္းေရာင္နဲ႔ ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္သိေနတာ ယံုၾကည္ေနတာက ေနာက္ဆံုးမွာ မႏၱေလးကို ေရာက္မယ္ဆိုတာကိုပဲ။ ဒီလိုပဲ သင့္ဘ၀မွာလည္းသင့္ရဲ ႔ အေရွ ႔ ကိုသင္ဟာ အနည္းငယ္ကိုသာပဲ ျမင္ရျပီး သင္သာယံုၾကည္မႈရွိမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ဆံုးမွာ ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရမွာပါပဲ။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္ကိုသင္ ပန္းတုိင္ကို ေရာက္မယ္လို႔ ယံုၾကည္လို႔ပါပဲ ။

Take the first step in faith, you don’t have to see the whole staircase, just take the first step.

သင္ဟာ ပထမေျခလွမ္းကိုပဲ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ေလွ်ာက္လိုက္ပါ၊ ေလွကားတစ္ခုလံုးကို ၾကည္႔ေနစရာ မလိုပါဘူး၊ ပထမတစ္လွမ္းသာ လွမ္းလိုက္ပါ။

ျပည္ပေရာက္ ညီမငယ္မ်ား ႏွင္႔ အမမ်ားသို႔